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CONSIGLI PER UNA SPESA CORRETTA
La tua alimentazione inizia tra gli scaffali del supermercato! 🛒 Ecco qualche consiglio per una spesa corretta, sana e consapevole: ...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 1 min


VISITA NUTRIZIONALE? NON E' OBBLIGATORIO RESTARE IN INTIMO
✨ Sfatiamo un mito: dal nutrizionista NON è obbligatorio spogliarsi! ✨ 👨🏼🔬Quante volte avete rimandato una visita nutrizionale per...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 2 min


OSTEOPOROSI E ALIMENTAZIONE
🦴 L'osteoporosi è una malattia dell'apparato scheletrico caratterizzata da una ridotta densità minerale ed un deterioramento strutturale...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 2 min


FALSO MITO (LE FARFALLINE DELLA FARINA)
🔬 La biogenesi, principio cardine della biologia, afferma che ogni essere vivente deriva da un altro essere vivente. La credenza nella...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 1 min


LA DIETA PERFETTA
🌈"Quante volte hai iniziato una dieta con entusiasmo, per poi abbandonarla dopo pochi giorni? La verità è che il percorso verso il...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 1 min


ALCOOL IN GRAVIDANZA
🍾 Alcol in gravidanza: davvero basta “un bicchiere ogni tanto”? Quando si parla di gravidanza, è facile imbattersi in consigli “soft”...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 1 min


SINDROME FETO-ALCOLICA
Sapevi che l’alcol è una delle principali sostanze teratogene per il feto? 🍷 L’assunzione di etanolo in gravidanza può interferire con...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 1 min


SARCOPENIA
Sarcopenia: la perdita muscolare dopo i 60 anni non è inevitabile, ma troppo spesso è trascurata. Come nutrizionista, mi capita spesso...
Luca Ulto
20 magTempo di lettura: 2 min
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